ヨーガの八支則
その最初のふたつ
Yama
Niyama
の本が完成しました
山中のり子さんの言葉をみやもりななさんが絵にした本です
毎日の暮らしの中で
ほんの少し意識するだけで
世界は
変わってゆく
ちいさなこの本は
「ただ感じ・意識する」
ことの大切さを
気づかせてくれます
Yama Niyama 1200yen
よがのわ。
大阪・八尾で行われた
よがのわ
に出店させていただきました
チャイやワダッパウ
クンクマディオイルやインドの神様フェルトストラップなど
マニアなグッズを出店させていただきました
ラクシュミみゆきさんのヨーガとキールタン
ゆみこ先生のアーユルヴェーダ講座など
たくさんの方がいらしてくださいました
京都のシバナンダヨギ
さっちゃんのビーガンスコーンや手作りハンコ
ココナッツとなすのビーガンカレー
おいしすぎます
おとなりでみゆき先生のヨーガ
まったりとヨーガな一日イベントでした
企画してくださったあっこさん
ほんとうにありがとうございました
初・収穫。
オープン前に植えたいちじくの木
ちょっとづつ成長し
可愛い実をつけた
そして満を持しての
初収穫
切り分けて
みんなで食べました
ちゃーんと
甘くておいしくて感動です
いちじくやオリーブの木とともに
ティケティケも
ちょっとづつ成長していきますように
シータ 由美子 WS !!!
ナーダヨーガとチャイの集い
ほんとうにたっくさんの方が来てくださいました
ありがとうございました
ティケスタッフはこの日のために
地下をリノベーションしたり
ワダッパウの試作に四苦八苦したり
ワクワクしつつ
この日を心待ちにしてました
それもこれもシーター由美子先生や
お声をかけてくださった
たまき先生
ワダッパウのご指導いただいたトゥラシーマタ
そして来てくださった方々のおかげさまさまさまです
キールタンは音のヨーガ
ココロもカラダも
整うんです
由美子先生の歌声とみなさんの歌声
楽しかったなぁ
そして念願のアラーティ
火で浄化していただきました
ナーダヨーガのあとは
ワダッパウとチャイ！
ワダッパウは南インド版ベジバーガー
シータ 由美子先生の発案で
このたび日本初上陸 (？) となりました
じゃがいもにコリアンダーやアジョワン(セロリの種)
ターメリックなどのスパイスがふんだんに入っております
それをまあるくまとめたら
かわいいなぁ
ひよこ豆の粉やターメリックで
衣をつけて揚げちゃいます～
それをまるぱんで
パックリはさむ
スパイシーヘルシーなベジバーガーのできあがり～
ひなたパンとインドのナイスコラボ！
いっぱいお手伝いしてくださった
りかさん
とっても助かりました
美女三人衆
そしてふたたび
シータ由美子先生によるWSが開催されます
今回はシバナンダヨガアーサナクラスとキールタン
たっくさんのご参加お待ちしています
９月２３日(祝)
１３：００～１５：００シバナンダヨガ・アーサナクラス
１５：：００～１６：３０ キールタン
アーサナクラス：２３００円(チャイ付き)
キールタン：１３００円（チャイ付き）
アーサナ・キールタン通し：３５００円
アーサナ・キールタン通し：３５００円
ご予約： thiikhae@gmail.com
※アーサナクラスご参加の方はヨガマットのご持参よろしくお願いいたします
場所：陸ノ町自治会館
当日会場はお店から徒歩３分の陸ノ町自治会館になります
陸ノ町自治会館の場所詳細
陸ノ町自治会館の場所詳細
神戸市垂水区陸ノ町１－１２
垂水駅より徒歩３分
垂水駅東口を北へ出て横断歩道を渡り進む
丹波屋とローソンの間の道を西へ入る
業務スーパーとみずほ銀行の間の道を北へ上がり商店街の方へ進む
そのまままっすぐ北へ進んだ右手にあります
（
垂水駅より徒歩３分
垂水駅東口を北へ出て横断歩道を渡り進む
丹波屋とローソンの間の道を西へ入る
業務スーパーとみずほ銀行の間の道を北へ上がり商店街の方へ進む
そのまままっすぐ北へ進んだ右手にあります
（
my キャンドル yoga.
キャンドル作って
ヨガして
インドカレー食べる
そんなワクワクなWS がティケティケで行われました
午前はスパイシーキャンドル作り
スパイスを煮出して作る本格キャンドル
灯をともすとかすかに漂うスパイシーな香り
ちょっとオトナなキャンドル作りです
冷やして固まるのを待つあいだに
旅ジタクさんの美味しい本格インドカレーをいただきます
アチャールまで手作り！
ティケティケの台所がカレー屋さんにへんしーん
お野菜たっぷり
本格インドカレー
絶品です！
午後はチャクラカラーのキャンドル作り
きれいな色がずらり
蝋でできたカップに好きな色を選んで詰めていきます
詰めたら温めた蝋を上からかけて固めてゆきます
これがなかなか難しい
できたキャンドル
お菓子みたい～
作ったキャンドルをともして
キャンドルヨーガ
ハートのチャクラにフォーカスして瞑想
とっても充実した一日になりました
ご参加してくださった方々
ホホさん
旅ジタクさん
ありがとうございました
Aya の手作り小物たち
ティケティケに新しい仲間が加わりました
Aya の手作り小物
ひとつひとつちくちくと手作りされたストラップやヘアゴムなど
インドの木彫りのハンコをもとに作られています
なにより
作り手のAya さんが
ちくちく作るのが楽しいっていうのがいいじゃない～♪
ヨギが見たらたまらんような
オームのヘアゴムや
ハヌマーンジーのストラップなどもあるよ
こんなん作ってほしいとか
ご要望もお聞かせくださいね
小林 愛 WS ♡
ティケティケに小林 愛先生が来てくださいました
クラスあとおやつを食べがら
おしゃべりに花が咲く
とっても気さくで
どんな相談も
ちゃんと親身になって答えてくださいます
ティケティケのあの場所でもパチリ
次回は平日でなく
土日で開催予定です
お楽しみに！
サンスクリット語講座
昨日はサンスクリット語講座の第二回目
お楽しみは
たっぷり頭を使ったあとのほっこりタイム
まるぱんサンド
オリーブオイルと岩塩
ローズマリー
少しだけ
オーブンで焼いたトマトと
、厚切りのグリュイエールチーズとバジルをサンド
それと
ピーナッツバターパン
サンスクリット語は
まるでパズルのよう
文字を組み合わせていくのがおもしろい
そしてなにより
その響きが美しい
ティケティケに
美しいマントラが響きわたります
また来月がとっても楽しみです
いーしゅわらーやなまは勉強会いよいよ始まります！
８月１日（木曜日）から
第１・第３木曜日
１９：００～２０：３０
参加費：１０００円＋お茶代３００円
(教材：いーしゅわらーやなまは １５００円)
ガイド役：山林 佑香里
スワミチェータナナンダジに師事
地元たつの市でヴェーダーンタやいーしゅわらーやなまは、サンスクリット語の勉強会を開催
ご予約 ： thiikhae@gmail.com
ヨーガっていったい何？そう思いはじめた方
そしてヨーガスートラやバガヴァット・ギーター、ウパニシャッドなど聖典を学びたい方
ぜひこの機会に聖典が教えたい全体の大きなヴィジョンを学んでいきませんか？
みなさんで本を読みディスカッションします
ご予約お待ちしています
重ね煮ランチの日
本日は
ティケティケ初回の重ね煮ランチの日でした
ありがたいことに
ご予約は早々に埋まりました
重ね煮
いや
キャサネリーヌ嘉子さんの美味しいお料理のおかげさまさまですね
今回は初回ということもあり
基本の重ね煮をメインとしたメニューでした
七夕なので
汁物は
天の川にゅう麺が登場
盛りだくさんっ！！！
お料理の説明をする嘉子さん
美味しいお料理で
みーんな笑顔
こちらまでシアワセになります
お越しくださった方々
ありがとうございました
また明日来られる方々
重ね煮ランチを
ゆ～るりお楽しみくださいね
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