初めてのヨーガスペシャルクラス”やってみよう!やちゃちい太陽礼拝”


12月23日土曜日

10:00〜12:00

料金:2500円

伝え人:Kamala・Kimiko

※ヨガマットご持参ください(レンタルマットは200円です)

はじめてさんのための太陽礼拝のWSをやります

太陽礼拝はとっても奥が深いです

ちょっと体を動かすことが楽しくなってきたら

太陽礼拝にチャレンジしてみよう〜

覚えちゃったらお家でも気軽にできちゃいます

呼吸が深まり

カラダを美しくしなやかにしちゃう太陽礼拝

そして続けることでその先の

ヨーガの叡智へと導いてくれます

太陽礼拝ってなに?

やったことないな〜

やってみたかったけどやりかたわからん

そんなかた

お待ちしてます

基本の「き」からやちゃちくお伝えします






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